quarta-feira, 28 de março de 2012

TRABALHANDO...

Gente...ja tenho que sair pro trabalho....essa semana to fazendo bico...das 7 da manha as 9 da noite...sem tempooooo....depois conto detlhes...

Bjinhos e desculpa a rapidez....
FUIIIIIII

quarta-feira, 21 de março de 2012

Ola meninas...

Nossa...nossa...esta semana esta uma ventania por aki que vcs nao fazem ideia..kkkk

Estou firme e forte na minha dieta...apesar de estacionada estou muito contente que estou conseguindo manter e nao desistir...gracas a voces que me dao forcas...

Hoje fiz uma sopa...pra tomar a noite...queria tipo um caldo....ai bati tudo no liquidificador...e ficou otimaaaaaaa....
Coloquei...carne...repolho...cenoura...beterraba...espinafre...e 2 batatas....axo que vcs nao sabem...mas eu tenho anemia...tenho que me cuidar...(por isso coloco nas minhas sopas beterraba e espinafre)


Meu marido desde ontem nao estava passando bem...com tontura...sonolencia...cansaço...fomos ao medico, teve que tomar soro...esta com cansaço acumulado e com um pouco de anemia...olha o bonitao ai tomando soro..kkkk


Por hoje eh so meninas....
Bjinhos

terça-feira, 20 de março de 2012

Estacionei...

Ola meninas....nossa...essa semana nao emagreci e nem engordei nadaaaaaaaa....pq sera...talvez meu organismo tenha se acostumado com essa minha dieta...mudei meu pao...estou comendo integral...torrada integral...e estou tomando sopa de soja...chamada misoshiru...vamos ver no que vai dar...essa semana tenho que diminuir alguma coisa...


Estou numa correria...minha amiga faz aniversario sexta feira...e nao sabia o que dar de presente pra ela...ai pensei em dar uma cesta de cafe da manha...procurei na internet pra ver se alguem nesse Japao de meu Deus fazia...vcs acreditam que so axei 1 pessoa...e um absurdo de caro...entao...resolvi montar uma cesta...e esta ficando super bonitinha...ela vai ficar pronta so no sabado..pq vou colocar frutas...paes...entao tem que ser fresco...depois vou colocar uma foto pra vcs verem....estou aceitando encomendas heim...se alguem quiser...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


Se alguem tiver dicas de como eu sair desse estacionamento...por favor me falem....kkkkkkkkkk


Bjinhos

domingo, 18 de março de 2012

Ola meninas...

Como vcs sabem final de semana nao Entro muito aki.... Maridao em casa...tenho que aproveitar pra passear... fazer compras... So passando mesmo pra deixar um bjinho e dizer q segunda estou de volta... Bom final de semana pra todassss!!!! Bjinhos

quinta-feira, 15 de março de 2012

Que sustoooo...

Estava aki visitando alguns blogs e comentando...de repente travou tudo...qd voltei e fui acessar meu blog estava escrito:
ESSE BLOG FOI REMOVIDO....quase pirei...nem sei o que fiz...mas consegui...estou de volta...ufaaaaa

O que eu como...

Ola meninas...
Entao...hoje vou fazer um post sobre o que eu como...
Nao eh muito variado...pq aki no inverno eh muito dificil vc encontar variedades de frutas e folhas...
E quando se encontra eh em pouca quantidade...e carissimo...entao...enquanto o inverno nao passa tenho que lutar com as armas que eu tenho...

Cafe da manha...
Basicamente isso...as vezes no lugar do yakut tomo meio copo de leite gelado e puro...

Almoco...(se estiver com fome)
Se estiver sem fome...
Como eu disse eh muito dificil encontrar folhas no inverno...tenho que me contentar com pepino...cenoura...repolho...infelizmente...
Compro assim...eh o que tem pra hoje...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Jantar...a maioria das vezes eu nao como comida no jantar...prefiro tipo um cafe da tarde...

As vezes como uma banana, chupo uma laranja ou uma barrinha de cereal (mas nao gosto muito) no decorrer do meu dia...

Agora...qd acabar esse inverno...ai cosigo fazer um prato bem colorido...(antes do inverno)

Antes desse inverno na janta eu ja nao estava comendo mais arroz e feijao...comia salada...em dezembro eu estava pesando 112 kilos, estou feliz hoje com os meus 103...estou conseguindo...e sei que vou longe....
Sei que nao eh o cardapio adequado...mas eh o que eu consigo fazer...

Bjinhos

quarta-feira, 14 de março de 2012

Hoje nao sei o que escrever...

Oi meninas.....hoje nao sei o que escrever...
Ta tudo igual...sem novidades....
Tudo caminhando como tem que ser....
Espero que o dia de vcs seja maravilhoso...assim como foi o meu....
Sera que amanha terei novidades????


Estou firme e forte...soh pra vcs saberem....


Bjinhos e bom dia a todas!!!

terça-feira, 13 de março de 2012

500 grs...

Pois eh meninas...so isso....mas pra mim esta OTIMOOOOOO...prefiro assim...emagrecer devagar e com saude...nada de doidisses...kkkkk
De 500 em 500 e alcanco meu objetivo...obrigada pela forca que vcs me dao sempre.....


Entao fui no aeroporto...ida e volta deu 10 horas de viagem....foi muito cansativo...mas valeu a pena...minha amiga chegou bem ...gracas a Deus...agora eh nos duas batalhando um emprego...kkkk


                          Eu e meu amor


E ainda de quebra sabe o que ela me trouxe????
Erva cidreiraaa....adorooooo...eu plantei...espero que vingue....estou torcendooooo...




E pra finalizar...eu fiz um otimo suco de erva cidreira...que eh divino...maravilhoso...Leandro amaaaa e eu tbm...gente eh maravilhoso...muito refrescante...pra vcs que estao nesse calor infernal eh otimoooo...experimentem...


Suco de erva cidreira...


Bata no liquidificador...
Agua (eu coloquei 750 ml)
Acucar ou adocante (a gosto)
Pedras de gelo (eu coloquei umas 12 )
Umas 30 folhas de erva cidreira...ou a gosto do fregues...kkk


Bata tudo ... durante uns 2 minutos, passe na peneira e saboreie...voces nao vao se arrepender...eh uma delicia...




Por hoje eh so....
Bjinhos!!!

sábado, 10 de março de 2012

Não sumiiiii...

Ola meninas....eu não sumi não.... Estou um tanto atarefada...desculpe.... Ontem uma chuva...um frio...que ainda não sei de onde vem... Fiquei com uma dor de cabeça muito chata ontem o dia todo e hj pela manhã... Graças a Deus estou ótima hoje.... Tenho que dormir cedo...vou ter que levantar as 3 da manhã...enfrentar uma viagem de 4 horas... Uma amiga chega do Brasil e vamos busca-la no aeroprto.... Vou tirar uma forinho e colocar aki pra vcs verem..... Minha R.A esta ótimaaaaaa....axo que não perdi muitos quilos não...amanhã é dia de subir na balança... Estou conseguindo graças a vcs...que sempre me dão forças... Hoje comi gelatina...não gosto muito... mas dá pra enganar a fome.... Na verdade esses dias não estou sentindo muita fome....axo que meu enorme estomago ja se acostumou comer pouco....ahhh...estou viciada em pipino...como não tinha costume de comer salada não sabia que era tão bom...kkkkkkkkkkk Amanhã estou de volta pra colocar o meu peso.... Bjinhosssssss!!!!! (hj o texto não esta colorido...estou postando pelo ipad e eu não sei mexer direito nesse troço kkkkkk)

quarta-feira, 7 de março de 2012

Naqueles dias....

Ola meninas....tudo bem com vcs???
Comigo mais ou menos...ontem tive uma dor naquele tal nervo ciatico...putz grila...doi pra KCT...hj estou melhor...estou tomando remedio...
Mas tbm estou naqueles dias...ai ai ai...ajunta tudo e vcs ja imaginam neh...
Esses dias estou anciosa...ate que nao estou com muita vontade de comer algo...mas parece que estou viciada em bolacha salgada...hehehehe
De novidade nao tenho nada...tudo na mesma...estou me esforcando e domingo estou la em cima da balanca denovo...kkkkk


Recebi um selinho...nao sei bem como funciona...se eu fizer errado vcs me avisem...ok??
Ganhei este selinho do blog Regime da Duh e tenho que responder o seguinte questionario sobre a R.A:

QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO DA R.A.

Há quanto tempo você está fazendo R.A.?
Desde o dia 23/02/2012

Qual o peso eliminado até agora?

1,500 kg

O que deixou de consumir?

Besteiras..chocolates...bolachas doces e bolos todos os fins de semana
 
O que não pode faltar no seu cardápio?

Algum tipo de carne...branca ou vermelha

Qual atividade física está realizando?

Caminhada (qd nao esta nevando hehehehe) 

O que está sendo mais difícil nesse processo?

Nao comer chocolate...ainda mais qd estou de TPM...

Qual é o sentimento, sensação de hoje, em relação à R.A

Sensação de que eu tbm tenho capacidade...que eh dificil..mas estou conseguindo
 
 
 
Em relação ao repasse do selinho:
 
 
Por hoje eh so meninas...Bjinhos e ate mais....
 
 
 

segunda-feira, 5 de março de 2012

Desistoooooooo

Realmente eu desisto...cansei...nao da mais...calma meninas...nao vou desistir da minha dieta nao..kkkkk

Desisto de esperar esse tempo melhorar..qd nao ta nevando ta chovendo...Sao Pedro ta me sabotando...fala serioooooo...

Vou dançar nesses dias....colocar umas musicas bem animadas e dançar...parada nao posso ficar ...hehehehehe

Estou muito animada...ontem foi o dia da minha pesagem...e adivinhem....como eu tinha previstoooo...diminui 1,500 kg e isso eh tudo de bom...ja que meu objetivo sao 5 meses..entao...1 kg por semana...ja esta mais do que maravilha....

E tem mais..eu me prometi que qd eu ficar com 2 digitos...eu vou me dar uma coisa gostosa pra comer...hummmmm (moderadamente eh claro..tipo...um pedacinho de uma coisa gostosa...kkkk)

Ontem foi dificil...me deu uma vontade imensa de comer chocolate...eeee...mais uma vez eu consegui me controlar...graças ao meu marido que me deu palavras de incentivo no momento QUERO CHOCOLATE...(obrigada meu amor)

Obrigada por me apoiarem...


Voces sabiam: Que o fagao do Japao so tem 2 bocas??? Pois eh meninas..eh ruim demais...se for fazer um almoço para amigos tem que começar bem cedinho...kkkk mas a gente se acostuma...kkkkk

            Bjinhos e uma otima semana!!!                                                       

sábado, 3 de março de 2012

Bom final de semana!!

Desculpa meninas por ontem nao ter postado nadica de nada...mas foi uma correria..tive compromisso e cheguei tarde...cansada...caminhei umas 3 horas na chuva...kkkkk logico que dei umas paradinhas pra olhar algumas lojas...kkkkkkkkkkk
Hoje meu marido foi folga...passeamos bastante e pela primeira vez eu fui em um restaurante e comi uma carne e salada...hehehehe...estou de parabens...me esforcando....eh isso ai minha filha...forca na peruca...kkkkk
Amanha eh dia de pesagem...estou muito confiante...medidas tenho certeza que diminui pq minha calca esta um pouquinho mais larga que o normal; pena que vacilei e esqueci de marcar minhas medidas...mas qualquer kilo ja vai fazer grande diferenca...
De resto nao tenho nenhuma novidades... e vcs meninas continuem se esforcando....


Bom final de semana...aproveitem!!!!


Voces sabiam: Que no Japao em algumas escolas ... tipo presinho...jardim...maternal...tem alguns onibus em forma de animais?? Pois eh..tem onibus em forma de  cachorro...panda...gato...urso...muito lindo...e as criancas amam...
Vejam soh como eh uma graca...








                          Bjinhos

quinta-feira, 1 de março de 2012

Verificacao de palavras...


Gente ...desculpa...ja teve duas amigas que pediram para eu tivar a verificacao de palavras...eu axei que tinha tirado hehehehe...mas ontem descobri que nao...kkkk
Bom...eu tbm odeio isso...mas tem gente que gosta..fazer o que ne? kkkkk 
Por favor nao estou aki pra criticar e nem ofender ninguem....
Meninas..agora eu axo que tirei...por favor me avisem...nao quero que fique ruim de vcs comentarem...ok?


Ontem uma neve do caramba...hoje um ceu azul...lindoooo...mas o chao...uma inhaca...Esse mundo ta louco mesmo...kkkkkk


Estou seguindo direitinho com minha R.A. estou firme e forte com a forca de vcs e do meu love...axo que ja dei uma murchada...mas subir na balanca so domingo de manha...axo que o resultado vai ser positivo...

VOCES SABIAM :Que aki no Japao...se voce for atravessar a rua onde nao tem semaforo...voce apenas levanta o braco e os carros param pra vc passar? Pois eh verdade...eu ja fiz isso varias vezes e funciona mesmo...kkkkk Os motoristas sao educados...(logico que tem sempre um que finge que nao te viu )...




                               Obrigada por vcs estarem sempre me acompanhando...
                                                        

  Bjinhos